9 důvodů, proč milovat práci, kterou máte

Jste o své současné práci méně než pozitivní? Cítíte se špatně, že musíte chodit do práce každé ráno? Jste znuděný, frustrovaný nebo prostě unavený? Ať už je váš případ jakýkoli, opravdu to potřebujete otočit. Vaše práce vyžaduje obrovské množství energie a času. V důsledku toho, pro štěstí v životě a pozitivní duševní zdraví, musíte milovat práci máte. Zde je důvod, proč.

Zasloužíte si práci, kterou milujete

To je správně. Zasloužit si. Každý zaměstnanec si zaslouží lásku, ne-li svou současnou práci, svou práci. Pokud tomu věříte, podívejte se na tuto práci a zjistěte, jaké aspekty práce nebo práce máte rádi.

Pak se rozhodněte, jak budete přistupovat ke svému zaměstnání způsobem, který maximalizuje čas a energii, které rozšiřujete o tyto úkoly nebo cíle. Nikdy nebudete milovat všechny aspekty své práce, ale můžete změnit své duševní zaměření od nenávisti své práce, aby to fungovalo, že máte rádi.

• Promluvte si se svým šéfem o změně popisu práce, abyste zdůraznili aspekty vaší práce, které jste dobří a milujte.
• Promluvte si se svými spolupracovníky, abyste zjistili, kde leží jejich zájmy. Možná si můžete vyměnit součást své práce, kterou se vám nelíbí. Možná by si spolupracovník užil něco, co nenávidíš.

S příjmem je lepší než pocit frustrovaný a rozbil

Využívejte při hledání zaměstnání to nejlepší ze špatných okolností. Chcete se ujistit, že máte vážnou pracovní nabídku, než se profesionálně políbíte na svého současného zaměstnavatele na rozloučenou. Zaměřte se na to, že vyděláváte peníze za práci. Ujistěte se, že vaše výkony nesklouznou do bodu, ve kterém se váš zaměstnavatel rozhodne požár.

Je mnohem snazší najít nové zaměstnání, když jste v současné době zaměstnán. Nezaměstnaní Američané zjistí, že čím déle jsou nezaměstnaní, tím více zaměstnavatelů se dívá na svá pověření s podezřením. Zaměstnavatelé rádi viděli stabilitu a vytrvalost na životopisech nebo předpokládají, že své zaměstnání opustíte také rychle.

A ano, skrytá diskriminace existuje, takže zejména pokud máte více než 40 let, ujistěte se, že máte další příležitost v ruce. Budete také chtít být připraveni odpovědět na každou otázku potenciálního zaměstnavatele o tom, proč chcete opustit svou současnou práci pozitivním, povznášejícím a dopředným způsobem.

Tráva je vždy zelenější na druhé straně plotu

Nezapomeňte, že vaše další práce bude mít svůj vlastní soubor problémů. Kolega Marcia Purseová říká: „Co je to důležitá pravda. Můj táta mi řekl, že když jsem ještě žil doma, chtěl jsem opustit svou první kancelářskou práci, protože jsem byl tak nešťastný.

Řekl: „Ne, protože se musíš naučit držet se něčeho,“ a také mi řekl, abych se naučil vypořádávat se s problémy, protože je má každá práce. O několik let později, když jsem byl opět naprosto nešťastný v práci, vzpomněl jsem si na tato slova. Pracovala jsem na vyřešení problémů namísto ukončení. Zničil jsem práci v té společnosti už 23 let.

Někdy je lepší mít řadu problémů, špatného šéfa nebo neochvějnou práci, o které víte, a můžete se obrátit. Nikdy nevíte, co vás čeká ve vaší další práci. Pokud se tedy díváte, věnujte čas pozorně a pečlivě.

Protože změnit úlohy není aktuální možnost

Čtenář si nedávno stěžoval, že žádná jiná práce jako ta, kterou dokonce ani nevešla do 50 mil od svého domova. Její práce byla specializovaná. Cítila, že ji její děti potřebují víc, než potřebuje strávit pár hodin denně dojíždějících do práce.

Její manžel měl stabilní zaměstnání, které miloval, což přineslo většinu jejich příjmů. Cítila se zaseknutá kvůli všem jejím životním okolnostem - alespoň prozatím. Ona může tuto situaci otočit tím, že přijme opatření doporučená v několika dalších, které jsou zde uvedeny.

Možnost, že zvažuje další možnosti kariéry, která by byla přátelská k dětem. je také volba. Mezitím, zejména kvůli všem svým osobním okolnostem, bude pracovat, aby milovala práci, kterou má.

Chcete minimalizovat pracovní stres a potenciální nemoc

Lidé, kteří nenávidí to, co dělají každý den, zažívají stres a úzkost 24 hodin denně. Mají tendenci se zaměřit na všechny špatné části své práce a života až do bodu, kdy chybí dobré části.

Lidé, kteří zažijí hodně stresu z práce, jsou také náchylní k nemoci. Expert na stres Elizabeth Scott říká: „Podle studie British Medical Journal, chronický stres je spojen s rozvojem srdečních onemocnění a diabetu 2. typu, stejně jako dalších podmínek.

Je to proto, že našli souvislost mezi chronickým pracovním stresem a metabolickým syndromem. Skupina faktorů, které společně zvyšují riziko několika nemocí, včetně vysokého krevního tlaku, inzulínové rezistence, centrální obezity (nadměrného břišního tuku, který je spojen se zvýšeným kortizolem v krevním řečišti, jakož i několika dalších zdravotních problémů).

Zjistili, že vyšší úroveň pracovního stresu zvyšuje šance lidí na rozvoj metabolického syndromu: čím vyšší je úroveň stresu, tím větší je šance na rozvoj metabolického syndromu.Pracovníci, kteří mají vyšší úroveň stresu z práce, zaznamenávají větší výskyt běžného nachlazení a častěji nazývají nemocné. “Pokud budete každý den v práci, kterou nenávidíte, čelit vážným fyzickým a duševním problémům.

Chcete omezit účinky nespokojenosti s prací na své blízké

Myslíte si, že jste-li nenávidí svou práci, jste postiženi pouze vy To není možné, protože každý den přicházíte domů a hovoříte o tom, jak moc nenávidíte svou práci. To zvyšuje stres a úzkost na dny vašich rodinných příslušníků.

I když o tom nemluvíte, vaši rodinní příslušníci vás milují a nenávidí vás tak smutně. Když nenávidíte svou práci, máte méně energie pro další důležité složky svého života: rodinu, cvičení, zábavu, přátele a koníčky. V nejhorším případě společnost otevřela druhé místo ve vzdáleném státě a převedla dvacet manželských párů do práce na novém místě.

Když se v práci něco pokazilo, doma neexistoval žádný odpočinek. Dvojité negativní pocity interagovaly a mizely a ovlivňovaly morálku zaměstnanců v práci. A nebyli žádní jiní zaměstnanci, kteří by odvrátili neštěstí.

Lidé mění zaměstnání, protože se nezmění

Někdy to není potřeba. To jsi ty. Bez ohledu na to, odkud pochází váš špatný postoj nebo výhled, musíte se podívat na všechny aspekty své práce, abyste zjistili, co můžete a nemůžete změnit.

Pokud se zaměříte na to, co nemůžete ovládat, budete se potýkat s bídou, ovlivníte morálku spolupracovníků a nakonec ztratíte práci. My lidé máme takový špatný zvyk zaměřit se na nejhorší faktory. Pokud se místo toho soustředíte na pozitivní faktory, uspějete. A kdo ví, možná uvidíte věci jinak a zamilujete si práci, kterou máte.

Chcete vyjádřit své nádherné schopnosti a dovednosti

Pokud jste zaměstnanec, vaše ego a vlastní obraz jsou pevně svázány s tím, jak úspěšně vykonáváte svou práci. Přemýšlejte o tom, jak odpovíte na otázku od nového známého, „co děláte?“ Pokud považujete svou práci za bídu, nezasahujete do všech svých nejlepších talentů a dovedností.

A pokud nejsi nejlepší, a to ani v situacích, kdy nesnažíte, kdo jste, co přinesete na pracoviště, to je smutné. Podívejte se na práci, kterou máte, a rozhodněte se, kde můžete excelovat. Mějte radost ze svých úspěchů a jak vyjadřujete svůj talent a vnitřní radost z práce.

Jaký odpad, pokud se zaměřujete na to, co nemůžete dělat a co nenávidíte. Strávit čas přemýšlením o tom, co můžete ovlivnit a co můžete vytvořit.

Chcete vytvořit příležitost pokračovat v růstu vašich dovedností a zkušeností

Většina lidí chce uspět v práci. Když se ale soustředíte na to, jak intenzivně se vám vaše práce nelíbí, budete vyzváni k tomu, abyste své schopnosti dále rozvíjeli.

I když se vám nelíbí to, co děláte, musíte se zaměřit na aspekty svých dovedností a zkušeností, které chcete dále rozvíjet - a to i za méně než ideálních okolností.

Neztrácejte příležitost růst, protože se vám nelíbí vaše práce. Získejte vše, co můžete z něj získat tím, že využijete příležitost pokračovat v rozvoji svých dovedností.