Marine Corps Basic Training Honor absolvent

Pokud je vaším cílem stát se absolventem Čestného titulu, když absolvujete US Marine Corps, musíte být dobře připraveni na to, co leží před vámi během USMC Boot Campu. Znamená to, že byste měli mít pevný základ pro běh, rušení (rychlá chůze s batohem) a pevnost / vytrvalost svalů nejméně za rok v hodnotě zvedacích závaží a kalisteniky. Absolvování s vyznamenáním vyžaduje více, než být fyzicky připraven, musíte také zobrazit nikdy přestat postoj, motivace, být silný týmový hráč, vynalézavost, a samozřejmě velmi silná pracovní etika.

Udělej si domácí úkol

Přečtěte si knihy o námořním sboru. USMC má každý rok seznam čtenářů, aby jeho námořníci a důstojníci mohli číst, aby se stali chytřejšími a účinnějšími členy námořní pěchoty. Naučte se probudit brzy a být disciplinovaný o cvičení v dopoledních hodinách, takže je to zvyk, že vyniknout, protože to vám pomůže přizpůsobit se plánu USMC dne.

Dosáhněte nejvyššího možného skóre

Nesnažte se o minimální standardy. Být nejlepším v něčem znamená, že byste měli usilovat o dosažení maximálního možného počtu bodů v každé fitness akci, kterou děláte, být první nebo alespoň 5% v běhu, rucks, překážkových kurzech, pozemní navigaci a dokonce i střelbě. Ale co je nejdůležitější, být týmovým hráčem a pomáhat svým kolegům z mořských rekrutů s jakoukoliv slabinou, kterou mají - zejména pokud je to jedna z vašich silných stránek.

Vedení A Následujte Příkladem

Buďte dobrým příkladem pro své kolegy rekrutů tím, že budete dobrým stoupencem seržantů, kteří se starají o vás a vaši četu. Trénují vás, abyste byli bojovým bojovníkem a vaše učení dovedností musí být rychlé reakce bez přemýšlení. To vyžaduje, abyste se rychle naučili a cvičili, když nejste testováni. Pracujte s kamarády z čety, i když máte nějaké „volno“.

Příběh USMC Honor Graduate

V tréninku námořních rekrutů není téměř žádný čas připravit se na to, co je zažíváno, pokud se příprava nezačne před náborem.

Lance Cpl. Dane E. Childs, četa 2078, společnost E, 19-letý rodák z Springdale, Ark, připisuje svůj úspěch v rekvalifikačním tréninku k přípravě na něj celý rok před odesláním do námořního sboru Recruit Depot, San Diego.

„Byl připraven jít do náboru,“ řekl Denton Childs, jeho otec. "Pracoval každý den, četl knihy a věděl, co očekávat."

Kromě toho, že věděl, do čeho se dostal, věděl, proč se do něj dostává. Vždy chtěl být nejlepší z nejlepších, a proto si vybral námořní pěchotu nad ostatními službami podle Dentona.

"Ve všem, co dělám, chci dělat to nejlepší," řekl Childs. "To je důvod, proč jsem se nepřipojil k námořnictvu nebo armádě."

„Chtěl to, co se mu podařilo, tak velkou výzvu,“ řekl Denton.

Podle výzvy Nereidy Childsové, jeho matky, s výzvou rekvalifikačního tréninku ve svých památkách věděl, že Marine Corps nebude snadné. Vypracoval se, postavil se fyzicky a učinil zdravou stravu na svém seznamu priorit.

Jeho náboráři a kolegové poolees v Delayed vstupu program dali jemu jméno “Turbo” pro množství drtí on mohl pumpovat ven u počátečních pevnostních testů. Podle Childs, mohl udělat asi 110-120 drtí za dvě minuty ve srovnání s jeho 167 drtí teď.

Pozitivní fyzický přínos Childsovy tvrdé práce před náborovým tréninkem a během rekvalifikačního tréninku je patrný z jeho nárůstu z 23 pull-upů na 29 pull-upů a snížení jeho tří-míle běhu z 22 minut na 20 minut.

Childs cítil, že je slabý plavec, ale uplatnil svůj postoj „být nejlepší“ a nakonec se stal plavcem první třídy, jedním z pouze tří z jeho čety 54 mužů. Childs vynikl také na pušce, kde dosáhl 237 z 250 kvalifikací jako odborný puškař, i když nikdy předtím nevystřelil pušku.

"Vždy pracoval tvrději než všichni ve sportu," řekl jeho otec. "Udělal to tvrději a lépe než všichni ostatní."

Kromě toho, že vždycky se snaží být nejlepší, Childs vždy pomáhal ostatním, kteří padli za ním a podle jeho matky se drželi za smolař.

To bylo zobrazeno v náboru školení jeho schopnost dělat jeho četu pracovat společně dostat mise splněné.

"Byl jsem dán jako průvodce pro mé pull-up, a pak jsem vyrostl odtud," řekl. "Naučil jsem se věci a přiměl rekruty pracovat jako tým."

Childs řekl, že své vedení předvádí skrze své ložisko a příklad, který nastavuje.

"Věřím, že vždy dávám 100 procent," řekl. "I když to není vždy snadné."

Je to nepřetržitý cyklus pro tento nový Marine hledat těžké výzvy a dokončit je před přechodem na další.

"Dávám, dokud vím, že se nemůžu dostat nic lepšího," řekl Childs.

Childs řekl, že sní o životě v San Diegu na pláži s finanční stabilitou a krásnou ženou.

Jeho rodina a přítelkyně ho navštěvují při promoci dnes, když naposledy projíždí paluby s průvodcem, ukončuje svůj náborový výcvik a získává titul Marine.

-------------------------------------------------------------

Stew Smith je bývalý Navy SEAL a fitness autor certifikovaný jako specialista na sílu a kondici (CSCS) u National Strength and Conditioning Association.