10 přikázání pro pracující mateřství

Mateřství je dost těžké, než hodíte do práce. Jakmile budete žonglovat s prací, rodičovstvím, péčí o děti, sebedůvěrou a vztahy s dospělými, začnete se modlit za radu, jak zvládnout pracovní mateřství.

Dokud se Mojžíš nevrátí s párem kamenných desek, které se zabývají mateřstvím, je zde moje přikázání na 10 přikázání pro práci mateřství.

Budeš věřit svému střevu

Znáte svou rodinu nejlépe a také poznáte svého zaměstnavatele. Věřte svým instinktům, když cítíte, že vaše děti jednají, protože potřebují vaši pozornost. Dejte jim čas navíc a pečujte, i když to znamená, že vám chybí několik minut práce. Mateřství je vaše nejdůležitější zaměstnání, a ne jedna, kterou je třeba brát na lehkou váhu.

Stejně tak ve střevech víte, že neplníte své pracovní povinnosti. Ujistěte se, že děláte to nejlepší z nejdůležitějších projektů. Pokud potřebujete strávit čas s nemocným dítětem nebo předčasně odejít na školní akci, sdělte svému nadřízenému a kolegům, kdy si práci doplníte.

Když znáte své osobní a profesní hodnoty a priority, usnadní vám to věřit ve své instinkty.

Nebudeš uctívat peníze ani kariérní úspěch

Mateřství naplňuje mnoho částí našich duší. Ale mít práci, na které jste opravdu dobří, vám může také dát spěch. Je důležité udržet tento pocit v perspektivě a sledovat pouze kariéru, kterou opravdu chcete.

Nemyslete si bezmyšlenkovitě do velké propagace nebo zvýšení. Zamyslete se nad tím, co by to znamenalo pro rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem a vaše děti. Stáhnou by nové povinnosti své dovednosti směrem, kterým chcete jít? Nebo by to byl jen krok do kariérního žebříčku bez jakékoli další spokojenosti nebo výzvy?

Ujistěte se, že jste ten, kdo definuje, co pro vás znamená úspěch. Je to v pořádku, pokud je to prostě příjemná práce s flexibilními hodinami a bez efektního titulu.

Nebudeš se starat o plán svého bližního

Pokud váš přítel nebo soused má flexibilní hodiny nebo plán přátelský k rodině, je snadné se hořce a žárlit. Nezapomeňte, že většina flexibilních pracovních postupů má obchodní výměnu, ať už jde o práci z domova nebo zřízení pracovního místa.

Spíše než za předpokladu, že váš soused má štěstí, zeptejte se jí na otázky, jak založila uspořádání a co se jí líbí nebo nemá rád. Pokud to stále vypadá dobře, navrhněte podobný plán svému nadřízenému!

Zvedneš se

Mateřství nás učí, kdy říct našim dětem ano nebo ne a stanovit limity. Ujistěte se, že tyto dovednosti používáte i v kanceláři.

Nastavte jasné hranice kolem práce a omezte čas na obličej. Ještě lépe, odmítnout být pod tlakem, aby sloužil čas a odejít, když je vaše denní práce dokončena jak fyzicky, tak psychicky.

Necítíš se provinile

Jakmile si vezmete vlastnictví vaší volby pracovat, odmítněte se cítit vinen za práci. Existuje spousta lidí, kteří vás chtějí podkopat jako pracovní máma - prosím ignorujte ty komentáře, které vyvolávají vinu pracovní maminky.

Vina je emoce, kterou cítíte, když jste udělali něco špatného. Není nic špatného na tom, že přispíváte na finanční podporu, stabilitu vaší rodiny a vysokoškolský fond.

Tato stránka pokračuje v 10 přikázáních pro kombinování mateřství a práce. Nenechte si ujít prvních 5 přikázání pro úspěšné mateřství!

Nebudeš soudit ostatní

Lidské bytosti se často dívají na další osobu, která posuzuje jejich činy a výsledky. Odpor tomuto impulsu, prosím. Nebo pokud musíte soudit, udržujte to pro sebe.

Život je dlouhý a nikdy nevíte, kdy budete nuceni jíst vaše slova. Kdykoliv začnete říkat: "Nikdy bych …" kousnout jazyk. Mnoho tvrdohlavých pracujících maminek se překvapilo tím, že opustí svou práci, jakmile děti udeří do školní třídy nebo do dospívajících let.

Užijte si čas strávený s rodinou

Když máte čas se svou rodinou, užijte si to! Pokud máte hravý přístup, můžete se bavit dělat každodenní práce se svými dětmi. Nebo to může být tak jednoduché jako rychlá hra karet po večeři a před domácími úkoly.

Nepoužívejte jen spěchat své děti z probuzení na snídani do školy a domů znovu na večeři, koupel a postel. Třeste si čas společně i v každodenních činnostech.

Budeš rozvíjet vztahy dospělých

Pokud máma není šťastná, není to nikdo šťastný. Takže se ujistěte, že trávíte čas na svém manželství, blízcí rodinní příslušníci a přátelé. Tyto vztahy pro dospělé vás budou udržovat, když budete stresováni nebo v krizi.

Nezapomeňte na nejdůležitější vztah - se sebou. Udělejte si čas každý týden (nebo každý den) na aktivity, které vyživují vaši duši.

Budeš se těšit na svou práci

Všichni pracujeme z různých důvodů. Ať už se jedná o peníze, pomoc druhým nebo o spokojenost s prací, identifikujte důvody, proč pracujete a vlastníte tuto volbu.

Pak se radujte z částí své práce, které vás baví, k posílení pozitivního aspektu pracovní maminky. I když je to prostě výplata bít váš bankovní účet každý týden!

Upřednostňujte bezohledně

Když jste se stal novou pracovní mámou, najednou máte málo času na prodlužující se chaty s chladiči vody se spolupracovníky. Každé ráno zapište tři nejlepší věci, které musíte v ten den splnit. Nejdříve se s nimi vypořádejte, protože nikdy nevíte, kdy by volání na pozvednutí nemocného dítěte mohlo zrušit zbytek dne práce.

Editoval Elizabeth McGrory.