Jak žonglovat práci a nemocné dítě

Zřídka je vhodné pro pracující rodiče zůstat doma s nemocným dítětem. Když vidíte nos svého dítěte, sáhnete po tkáni, ale řeknete také zvláštní modlitbu: "Prosím, prosím, nenechte mé dítě onemocnět." Pokud modlitba není zodpovězena úzkost může vybuchnout, protože budete mít jistotu, jak vaše práce bude reagovat, pokud budete muset vzít den volna nebo pracovat z domova, zatímco péče o své chudé dítě.

Chcete-li pomoci zmírnit úzkost po nemocný den, jsou zde některé nápady, jak udržet nemocné dítě v tom, aby s vaším pracovním řádem způsobily spoušť.

Ušetřete několik osobních dnů

Můžete počítat s dítětem nebo batoletem v denní péči přicházející domů se studenou nebo ušní infekce několikrát každé chřipkové sezóny. Děti ve školním věku jsou notoricky známé tím, že předávají zárodky sem a tam. Máte-li několik osobních dnů ušetřených pro tyto příležitosti, budete se cítit méně znepokojeni tím, že budete mít volno.

Vytvořte plán se svým vedoucím

Proaktivně se setkávejte se svým manažerem, abyste vytvořili plán a stanovili priority, kdy je vaše dítě nemocné. To je důležité, pokud nedostanete placené volno. Přináší to dopředu vám pomůže předvídat, pokud budete mít pevný nebo flexibilní pracovní plán - a vydělává body za to, když zavoláte v 7 hodin po vzhůru celou noc se zvracením preschooler.

Zůstaňte před svou prací

Spravujte svou práci, abyste získali nejdůležitější úkoly, které jste provedli v průběhu dne. Tímto způsobem, když se dostanete do 15:00. volání na vyzvednutí nemocného dítěte ve škole nebo v denní péči, budete moci opustit kancelář s hlavními projekty na cestě.

Udělejte si plán s jinými významnými

Promluvte si se svým partnerem nebo partnerem o tom, jak budete pracovat s nemocnými dětmi. Pokud váš pracovní rozvrh manžela nemůže vyhovět nemocným, najděte si způsob, jak vyrovnat zatížení. Možná se může (nebo ona) vrátit domů dřív, takže můžete dohnat práci v noci. Nebo si vezměte víkendový den, abyste přišli do kanceláře, zatímco váš manžel zvládá věci doma.

Vytvořit nouzové pečovatele

Kultivujte nouzové pečovatele mezi svými přáteli, sousedy a známými. Budete s největší pravděpodobností potřebovat pomoc v určitém okamžiku a tyto vztahy vás mohou přenést. Podívejte se na laskavosti, které můžete udělat pro své sousedy a rodiče ze školy nebo denní péče.

Promluvte si s tetami svého dítěte, strýci a prarodiči o hlídání dětí v případě nouze. Buďte si jisti, jaká opatření budete mít, abyste je ochránili před nemocemi. (To je snazší, když se vaše dítě může živit a oblékat se a potřebuje pouze dospělého v domě.)

Výzkumná péče

Mnoho měst má organizaci, která nabízí pečlivě pečené pečovatele, kteří přijedou do vašeho domu na poslední chvíli sledovat vaše dítě. Obvykle účtují statný poplatek. Kromě toho vaše dítě nezná osobu a může mít odloučení při odchodu do práce.

Přesto je dobré mít po ruce telefonní číslo a pochopit, jak služba funguje, než vaše dítě onemocní.Poslední věc, kterou chcete, je požádat o kontroly na pozadí v 8 hodin, když máte schůzku v 9:00.

Dalším možným zdrojem pro nouzovou péči o dítě je škola Vašeho dítěte nebo centrum péče o děti. Zeptejte se, zda učitelé nebo asistenti učitelů hledají práci navíc a mají flexibilní rozvrh. Zůstaňte v kontaktu s učiteli, kteří odcházejí ze školy - mohou být rádi, když si během pracovního dne vyzvednou občasné hlídání dětí.

Zabraňte nemoci

Je lákavé ignorovat šňupání nebo malý kašel a doufat, že zmizí. Ale pokud vaše dítě začne kýchat v sobotu ráno, věnujte pozornost. Může to být varovným signálem nadcházejícího viru.

Pokud se zdá, že vaše dítě trochu zaostává, zvažte úpravu svého víkendového programu tak, aby zahrnoval více odpočinku. Pozdě v noci ve filmech může být stres, který promění šňupání na plnohodnotnou zimu, když ho v budu roztrhne krátké video doma, před spaním a sklenkou pomerančové šťávy.

Ve skutečnosti, můžete odvrátit některé nachlazení tím, že vždy plánujete rodinný plán, který zahrnuje prostoje a spoustu zdravého spánku. Nadměrné děti, které zůstanou příliš pozdě, mají větší pravděpodobnost, že onemocní.

Editoval Elizabeth McGrory