Jak se vypořádat s neočekávanou ztrátou zaměstnání

Tam jsou chvíle, kdy ztrácí svou práci nepřichází jako velké překvapení. Existují náznaky, že propouštění je hrozící, a zatímco to může chrastit nervy, přínos toho, že je schopen se na to připravit, je neocenitelný. Častěji je ztráta zaměstnání neočekávaná. Vypadá to, že se z ničeho vynoří a může vás srazit z nohou.

Pokud jste právě přišli o práci, je pravděpodobné, že se vám v mysli bude honit mnoho myšlenek. Můžete být naštvaný na svého šéfa, nebo na kohokoli, kdo si myslí, že by mohl být zodpovědný za vaši situaci. Smutek také není neobvyklý. Nejvíc ze všeho nejspíš toužíš po tom, co bude dál - dostaneš práci a jak budeš platit účty, dokud se to nestane. Okamžitě poté, co dostanete své doklady, postupujte následovně:

• Uvědomte si, že jste ve velmi stresující situaci a vaše pocity jsou naprosto normální reakcí na to. Není neobvyklé být naštvaný nebo naštvaný. I když je to v pořádku ventilovat se na své přátele a rodinu, nejednejte ven směrem ke svému šéfovi nebo spolupracovníkům.
• Udělejte si krátkou přestávku, abyste zhodnotili svou situaci. Nemusíte začít hledat novou práci den poté, co jste propuštěni, ale nepotápíte se v sebelítosti velmi dlouho.
• Pokuste se zjistit, co se stalo, takže se můžete z této zkušenosti poučit. Je snadné obviňovat ostatní, ale je nezbytné vlastnit své vlastní chyby. Pokud to neuděláte, nebude možné provést nezbytné změny, aby se to znovu nestalo.

Poté, co jste se několik dní zbavili po nečekané ztrátě zaměstnání, pokračujte v tvorbě plánu pro vaši budoucnost. Je toho hodně, o čem je třeba přemýšlet, včetně finančního přežití, dokud nedostanete novou práci, zdravotní pojištění a přijdete na novou kariéru, pokud nechcete zůstat ve své současné kariéře. Zde je jednoduchá strategie pro posun vpřed:

1. První věc, kterou musíte udělat, když ztratíte práci, je zjistit, zda máte nárok na státní podporu v nezaměstnanosti. Vaše finanční přežití závisí na pravidelném příjmu. Pokud žijete v USA, určují způsobilost jednotlivé státy. Viz "Jak požádat o dávky v nezaměstnanosti."
2. Určete, jak dlouho budou vaše finanční prostředky trvat. Pokud je to možné, nevyčerpávejte své úspory ani nezvyšujte svůj dluh. Navrhněte si rozpočet, který vám umožní snížit vaše výdaje co nejvíce.
3. Pokud váš bývalý zaměstnavatel poskytl vaše zdravotní pojištění jako součást balíčku dávek, budete muset zjistit, jak za to zaplatit sami. Nemoc může vyhladit své úspory a dát jednotlivce do vážného dluhu velmi rychle. Měli byste být schopni pokračovat ve svých výhodách ve skupině prostřednictvím zákona COBRA (Konsolidovaný zákon o sladění souhrnného rozpočtu). Chcete-li se dozvědět více, obraťte se na kancelář bývalých zaměstnavatelských zaměstnaneckých výhod nebo oddělení lidských zdrojů.

1. Ztráta vaší práce poskytuje ideální příležitost k přehodnocení vaší kariérní volby a určení, zda je změna v pořádku. Jedna věc, kterou je třeba zvážit, je, zda jste si užívali toho, co jste dělali. Dalším je zdraví vašeho oboru. Ztratili jste práci kvůli propouštění? Ať už si myslíte, že byste byli šťastnější nebo měli větší stabilitu v jiném povolání, ujistěte se, že děláte domácí úkoly jako první. Existují různé nástroje, které pomáhají při průzkumu kariéry, včetně několika, které poskytují informace o trhu práce.

1. Pokud se rozhodnete opustit své současné zaměstnání, ale nevíte, jakou kariéru si vybrat, umožní vám to sebehodnocení, které se dozvíte o svých zájmech, hodnotách souvisejících s prací, osobnostním typu a schopnostech. Na základě těchto informací pak vyhledejte vhodná povolání. K tomu můžete potřebovat odbornou pomoc.
2. Během pracovní neschopnosti si udělejte čas, abyste si dovedli své dovednosti. Zjistěte si, které z nich jsou pro zaměstnavatele ve vašem oboru nejcennější, a přihlaste se do kurzů nebo najděte online tutoriály. Podívejte se na levné vzdělávací programy, které nabízejí místní organizace. Americké ministerstvo práce nabízí programy vzdělávání dospělých, které pomáhají nedávno propuštěným pracovníkům. Obraťte se na místní Americké centrum práce.

1. Pokud jste se nerozhodli vzít volno z práce, abyste se rekvalifikovali na novou kariéru, vaším hlavním cílem je co nejdříve najít nové zaměstnání. Vytvořit konkurenční životopis, který zdůrazňuje dovednosti, které jsou nejvíce poptávány ve vašem oboru a je bez drobných chyb. Nechte lidi ve vaší profesionální síti vědět, co se stalo a nehanbte se požádat o pracovní místa. Zkontrolujte si své dovednosti pohovoru a ujistěte se, že máte k dispozici odpovídající oblečení.

I když neočekávaná ztráta zaměstnání může být ohromující událostí měnící život, je možné rychle a úspěšně obnovit.