Požadavky na fyzickou zdatnost letecké školy

Letci ve všech fázích technického výcviku letectva musí absolvovat 3 dny výcviku fyzické připravenosti (PRT) za týden, pokud nejsou výslovně omluveni MTL pro platné schůzky. (VÝJIMKA: Letci ve III. Etapě, kteří dosáhli 90% nebo vyššího kombinovaného skóre způsobilosti letectva, mohou být osvobozeni od jednoho zasedání PRT týdně, jak je stanoveno písemně velitelem výcvikové skupiny / skupiny operátorů.) Minimálně zasedání PRT bude sestávat z pre-cvičení limbering, pushups, situps, 30-minutový aerobní běh, a post-cvičení úseky.

Jedna relace PRT může být hodnocení způsobilosti pro postup fáze.

Letci, kteří navštěvují pararescue, bojovou kontrolu, taktickou kontrolu vzduchu a přežití, únik, odpor a únik (SERE), budou dodržovat své specifické požadavky PRT.

Fyzické požadavky

Aby postupoval za druhou fází, musí letci projít časovým měřením 1,5 míle a 1 minutou každého z drtí a kliků. Stanovený standard fázové progrese pro měřený běh 1,5 mil je 11:45 minut pro muže a 13:45 minut pro ženy; 1-minutový pushup standard je 45 pro muže a 27 pro ženy a 1-minutový křupový standard je 45 pro muže a ženy. Letci na lékařském zproštění nebo fyzickém profilu, kteří nejsou schopni splnit stanovené požadavky PRT, zůstanou ve své současné fázi a nebudou postupovat, dokud nebudou splněny požadavky.

VÝJIMKA: Velitelé výcviku / provozních skupin mohou udělit výjimky případ od případu, pokud má letecký dopravce rozšířený profil / zproštění povinnosti (90 dnů nebo déle).

Aby zůstali ve Fáze III, musí letci projít měsíční časovanou jízdou 1,5 míle a stanovením standardů, jak je popsáno výše. Letci, kteří nesplňují stanovené normy, budou muset do 1 týdne přezkoušet. (Všechny části budou opětovně dokončeny.) Pokud se stanovené standardy po opakovaném testu stále nesplňují, letci budou zařazeni do fáze II, dokud nesplní stanovený standard. Po splnění standardu budou letci vráceni do své předchozí fáze.

Posouzení způsobilosti

Před odletem technického výcviku pro jejich stálé pracovní stanice musí letci obdržet kompozitní skóre způsobilosti letectva, které je vyšší nebo rovné 75 bodům. Letci, kteří nesplní požadované kompozitní skóre po ukončení studia, budou po ukončení studia zařazeni do „zpožděného“ stavu a vstoupí do programu zlepšování kondice pod dohledem (5 dní v týdnu), který je individualizován pro jednotlivé komponenty. Letci mohou jednou denně opakovat test, dokud nesplňují normy.

Vzdělávací oděv pro fyzickou připravenost

Oblečení PRT bude oděv USAF PRT (modré šortky / šedé tričko). Oblečení PRT bude zahrnovat bílé ponožky, běžecké boty a vhodné spodní prádlo. Šéf letu nebo vyšší může schválit pokrývky hlavy a rukavice během chladného počasí.

• Letci mohou nosit kompletní oděv PRT pouze 30 minut před a 60 minut po PRT.
• Ve zvláštních případech mohou náčelníci letů nebo vyšší schválit opotřebení oděvu PRT v jiných závodech.
• PRT oděv, který se nosí na základnách, bude čistý, suchý a funkční.
• Žena letci zajistí vlasy na šíji (nahoru nebo dolů) s holými špendlíky, hřebeny, gumičkami nebo barretty podobné barvě na vlasy.
• Muži letci budou čistě oholeni.