Tipy, když se cítíte ohroženi při práci Bully

Co se stane s násilníky, když vyrostou? Dalo by se doufat, že tyhle holky a kluci by zastavili jejich protiklady, ale to se nemusí vždy stát. Někteří z nich absolvují šikanu na pracovišti. Vypadá to, že bychom neměli ani přemýšlet, jakmile skončíme střední školu. Bohužel, mnoho lidí o tom musí přemýšlet, a to může udělat čas strávený v práci nešťastný.

Pracovník tyran může být váš šéf nebo váš spolupracovník. Může vás zastrašit, v rozpacích vás, drby o vás, udržet vás před tím, než budete vykonávat práci nebo vás zneužívat. Nic z toho není chování, které si vy nebo někdo jiný zaslouží. Nikdo by vás neměl v práci cítit nepříjemně. Pokud to způsobí pracovní stres, způsobí, že budete mít v práci nedostačující výsledky nebo vás nutí ukončit svou práci, je to ohrožení vašeho živobytí.

Když vás někdo šikanuje, můžete to nahlásit oddělení lidských zdrojů vaší organizace. Můžete být váhaví, pokud to váš šéf je pachatel. To je samozřejmě vaše volba. Pokud se však jedná o fyzickou hrozbu, neztrácejte minutu, než ji oznámíte jak zaměstnavateli, tak policii. Kromě hlášení nenásilného šikanování na pracovišti je zde ještě pět dalších způsobů, jak se s tím vyrovnat:

Hledejte radu důvěryhodného mentora

Váš učitel, nebo někdo jiný, který má více zkušeností než vy, může být v této situaci dříve nebo může znát někoho, kdo má. Bude mít vhled, který pochází pouze z řešení tohoto problému, a může vám sdělit, jaká odpověď bude s největší pravděpodobností fungovat a co ne.

Proti tyranovi

Opět platí, že pokud si myslíte, že byste mohli být ve fyzickém nebezpečí, neberte tento přístup. Jsi-li si jistý, že ti tyran nebude ublížit, zkus se mu postavit. Nezapomeňte si ji udržet profesionální. Zůstaňte v klidu, jak je to jen možné, a nezkřikujte ani neohrožujte. Nikdy nechcete klesnout na jeho úroveň. Velmi pevně mu řekněte, že už to nebudete brát.

Ujistěte se, že budete znít a vypadat sebejistě. Postavte se a udržujte svůj hlas stabilní. Nevykazujte žádné známky slabosti. To znamená, že žádný pláč, i když se vám to líbí. Někteří lidé si vyberou jen někoho, kdo se jeví slabší než oni. Tím, že ukážete, že jste silní, můžete ukončit jeho chování. Mějte na paměti, že to nemusí. Někteří šikanové touží po konfrontaci a to by ho mohlo jen povzbudit, aby se vrátil pro další.

Vyhněte se zapojení jiných lidí

Vaši spolupracovníci uvidí, co se děje a budou vytvářet názory. Někteří mohou nabídnout pomoc, ale jiní problém neuznávají. Nemusí to být proto, že to nevidí, ale mohou se rozhodnout, že se nezúčastní. To může být způsobeno tím, že nechtějí vybírat strany nebo se zaměřit na tyrany. Nechte to. Každý má právo učinit vlastní rozhodnutí.

Nedovolte, aby se tyran cítil špatně o sobě

Cílem týrání je zastrašit vás a zmenšit vaši vlastní hodnotu. Vybrala vás jako svou oběť, protože vás vidí jako hrozbu. Není to proto, že nemáte žádnou hodnotu, ale proto, že jste v tom, co děláte, velmi dobří. Tím, že vás zastraší, doufá, že vás oslabí. Její uvažování, zmenšování své vlastní hodnoty, ji postaví nahoru. Pamatuj si to. Pokračujte v práci a dělejte to dobře. Nedovolte, aby šikana na pracovišti způsobila neúspěch.

Ujistěte se, že váš šéf ví, že děláte dobrou práci

Kromě toho, že se snažíš, aby ses cítil špatně, tyran se bude snažit, abys vypadal špatně svému šéfovi. Pokud je váš šéf pachatelem, může se pokusit negativně ovlivnit názor svého nadřízeného na vás.

To je základní složka jeho agendy, protože se snaží šířit slovo, že svou práci neuděláte dobře. Může dokonce jít až tak daleko, aby oznámil svému šéfovi nejmenší přestupky.

Ujistěte se, že vaše úspěchy jsou velmi viditelné a že budete i nadále dělat dobrý dojem při práci. Stejně jako byste chtěli být pro tyrana neviditelní, není čas jít pod radar.