Jak zaměstnanecké výhody mohou podporovat hubnutí

Obezita dosáhla astronomických rozměrů v posledních několika letech. Podle Centra pro kontrolu nemocí je přibližně 35,7% všech dospělých považováno za obézních. Téměř jeden z 20 dospělých je považován za morbidně obézního. Zhruba 74 procent mužů je klasifikováno jako nadváha a přibližně jedna třetina žen je v rozsahu obezity.

Náklady na zdravotní péči jsou obvykle vyšší u obézních lidí, kteří trpí jinými zdravotními problémy, které mohou mít vliv na plánované pojistné. Proto není divu, že více zaměstnavatelů se snaží najít způsoby, jak pomoci zaměstnancům udržet si dobré zdraví a snížit výskyt obezity, a to vytvořením programů dávek, které podporují hubnutí a fitness cíle.

Když jsou firemní wellness programy špatné

Problémem je, že tyto dobře míněné snahy ve skutečnosti fungují proti programům přínosů v tom smyslu, že se zaměřují na obézní zaměstnance. Je to převažující mýtus, že všichni obézní lidé jsou nezdraví. Ačkoliv onemocnění, kterým lze předcházet, mohou být způsobena obezitou nebo obezitou, je faktorem nebo symptomem, neznamená to, že každý obézní člověk je nemocný nebo je z formy. Mnozí jsou velmi zdraví a zůstávají fyzicky aktivní po celý život. Být velký může být způsoben řadou věcí, včetně genetiky, hormonálních výzev, zranění a nemocí, které ztěžují ztrácet větší váhu.

Pracoviště, které je hyper-zaměřené na wellness, může často odcizit zaměstnance, kteří jsou považováni za obézní. Mohou se cítit vyčleněni, vinni a ohroženi podnikovými iniciativami na snížení obezity. To je, když výhody a wellness programy selhávají.

Je důležité, aby se se všemi zaměstnanci, bez ohledu na jejich velikost nebo tvar, zacházelo s úctou a soucitem, aby místo kladného vzhledu a komentářů dostávali pozitivní posílení. S větší citlivostí na rozmanitost lidských bytostí mohou být pozitivní výsledky.

Zde jsou některé způsoby, jak mohou zaměstnavatelé podpořit hubnutí a zvýšenou fyzickou zdatnost pro všechny zaměstnance, aby se snížila obezita.

1. Udělejte to všem zaměstnancům

To může být snadné a lákavé zdůraznit pouze vaši obézní populaci zaměstnanců. To je však ve své podstatě diskriminační. Namísto toho musí být veškeré zaměstnanecké výhody pro wellness programy, které jsou zaměřeny na podporu fitness a hubnutí, sdělovány a propagovány všem zaměstnancům. Nikdy neobtěžujte obézního zaměstnance stranou a grilujte o účasti na wellness programu. To bude mít opačný účinek. Místo toho i nadále vzdělávat a inspirovat všechny zaměstnance k dosažení svých zdravotních cílů s pozitivním posílením.

2. Poskytnout přístup k dostupným službám hubnutí

To bylo odhadoval, že to může stát jak hodně jak $ 20,000 pro operaci hubnutí. Obézní lidé každoročně tráví miliony dolarů na produktech a službách hubnutí. Není nutné, aby zaměstnanci museli jít do dluhu, aby ztratili pár liber. Ujistěte se, že vaše zaměstnanecké výhody jsou dostupné tak, aby všichni zaměstnanci měli přístup ke službám hubnutí, jako je poradenství v oblasti výživy, členství ve fitness centru a zdravotní péče.

3. Dejte zaměstnancům probíhající podporu

Úbytek hmotnosti je úplná změna životního stylu. Nejedná se o dočasnou opravu. Proto, pokud se vaše organizace bude angažovat se zaměstnanci, kteří se snaží zhubnout, měli byste očekávat, že budou v ní na dlouhou trať. Zajistěte, aby zaměstnanci měli přístup k podpoře na místě, jako jsou například peer-to-peer skupiny a poradenství v případě potřeby. Zřizujte fitness týmy a povzbuzujte všechny zaměstnance, aby se každý týden účastnili alespoň jedné fyzické aktivity.

4. Povzbuzujte zaměstnance ke snižování stresu

Stres je v Americe obrovský problém. Lidé jsou přepracovaní a neustále se zabývají stresovými situacemi, které mohou způsobit zvýšení hladiny kortizonu. Věda ukázala, že kortison může vyústit v přidaný břišní tuk a tendenci k přejídání. Spolu s fyzickými aspekty podpory hubnutí a zdravotních přínosů pro pokrytí návštěv v kancelářích, poskytují bezpečné prostory pro zaměstnance, kde mohou de-stres a mají klidný čas, kdy ji potřebují.

5. Nastavte možnosti fitness, které vyhovují všem úrovním

Pokud se vaše společnost rozhodne pro on-site posilovnu nebo turistické stezky, je důležité se ujistit, že jsou přístupné pro všechny úrovně zaměstnanců. Můžete mít zaměstnance, kteří mají problémy s mobilitou. Proto budete muset upravit některé z vašich zařízení, abyste se ujistili, že se mohou zúčastnit. Pokud posíláte zaměstnance mimo pracoviště do fitness centra, udělejte si čas na jeho návštěvu a zjistěte, co je to s handicapem. To jsou věci, které mohou znamenat velký rozdíl pro zaměstnance, který se snaží zhubnout.

6. Nabídka zdravých potravin a nápojů

To může být velmi motivující pro zaměstnance mít zdravější možnosti kolem nich, pokud jde o potraviny a nápoje. Dokonce i vaše snack stroje mohou být zásobeny zdravějšími možnostmi, aby se snížila šance, že zaměstnanci budou v pokušení dopřát si sladké a slané občerstvení. Každé oddělení by také mělo být vybaveno chladičem vody, aby se podpořil větší příjem vody. Pokud vaše zařízení umožňuje, zřídit malý kuchyňský kout, kde zaměstnanci mohou přinést zdravé obědy do práce, nebo můžete mít stravovací společnost poskytovat zdravé jídlo alespoň jednou týdně.

7. Poskytnout Fitness Wearables sledovat úspěch

Velkým přínosem pro zaměstnance je možnost využít nositelný fitness přístroj. To může být také velmi motivující, protože zaměstnanci mohou sledovat věci, jako je počet kroků, které přijali, spálené kalorií, schody, po kterých šplhali, a kolik kilometrů šli. Wearable Fitness zařízení mohou být také připojeny k on-line komunity jiných lidí, kteří se snaží zhubnout a dostat fit. Vytvořte týmovou stránku pro vaši společnost a přátelské soutěže, aby všichni zaměstnanci mohli skočit na palubu.

Poskytovat pobídky k dosažení důležitých milníků a jistě rozpoznat zaměstnance, kteří dosáhnou svých cílů.

Tím, že budete dodržovat výše uvedené rady, budou vaše zaměstnanecké výhody mnohem více zaměřeny na pomoc zaměstnancům při ztrátě fit. To je výhra pro vaši společnost a vaše zaměstnance. Nezapomeňte si udržet pozitivní věci a nikdy nikomu necílit cíl, protože mají nadváhu.