7 důvodů, proč jste stále vyhořel

Máte stále padáka a netušíte, proč se to děje? Musí to být, že všichni vaši bývalí šéfové byli poražení nebo že máte jen smůlu, že? Hmmm. To asi není. Pokud si nemůžete udržet práci, může to být více, než zabít špatných šéfů nebo neštěstí. Může být prospěšné zjistit proč.

Většina lidí vystřelí alespoň jednou během své kariéry, ale ti, kterým se opakovaně stává, mohou těžit z vážného sebehodnocení. Vezměte si upřímný pohled na své chování a zeptejte se sami sebe, zda byste mohli být vinni za alespoň některé z vašich opakovaných ztrát zaměstnání. Až po provedení tohoto úkonu můžete provést akci ke změně vzoru.

Podívejme se na některé věci, které by mohly způsobit, že budete stále vyhodeni:

1. Slabý výkon práce

Jste hrdí na svou práci nebo jste jen dychtiví přejít další položku z vašeho seznamu úkolů? Pokud je plnění úkolů co nejrychleji důležité, než když se rozhodnete pro nadřazenou práci, možná jste právě našli kořen vašeho problému. Většina šéfů nehodnotí zaměstnance, kteří neusilují o dokonalost. Je snadné najít někoho, kdo bude. Pokud je vaše práce nedbalá nebo děláte spoustu chyb, je nezbytné zlepšit vaši pracovní etiku.

2. Neschopnost provádět základní úkoly

Technické dovednosti, které vám umožní vykonávat svou práci, mohou být příkladné, ale pokud nevíte, jak provádět základní úkoly, které udržují pracoviště bzučením, mohou být potíže na obzoru. Šéfové mají právo předpokládat, že jejich pracovníci mohou dělat jednoduché věci, jako je správné zodpovězení telefonu, představení a sestavení profesionálního e-mailu.

3. Nesplnění termínů

Pokud nemůžete dokončit práci tak rychle, jak vyžaduje vaše práce, bude to mít negativní dopad. Zmeškané termíny mohou být pro zaměstnavatele nákladné. Klienti neradi čekají. Naštěstí může tento problém pomoci vyřešit zlepšování dovedností v oblasti řízení času. Naučte se upřednostňovat svou práci a delegovat úkoly na spolupracovníky, je-li to povoleno. Také se vyhněte procrastinating. Odložení práce nikomu nepomůže. Budete to muset udělat nakonec.

4. Nespoléhejte se se svými spolupracovníky

Dostáváte se vždy do neshod se svými spolupracovníky? Když se její zaměstnanci nedostanou k sobě, bude trpět organizace. Lidé budou rušeni svou prací, což nakonec způsobí pokles produktivity. Když váš šéf vypadá, že odstraní kořen problému, vaše práce bude ohrožena. Není nutné milovat každého na svém pracovišti - nemusíte se jim ani tak líbit všichni - ale abyste se vyhnuli propuštění, snažte se mít dobré pracovní vztahy se všemi svými kolegy.

5. Problémy řízení hněvu

Pokud ztratíte náladu velmi rychle a nejste schopni zvládnout svůj hněv v práci, váš šéf vás pravděpodobně uvidí jako odpovědnost. Existuje příliš mnoho novinek, které ukazují, jak nekontrolovaný hněv může eskalovat do fyzického násilí. Podle amerického úřadu pro bezpečnost a ochranu zdraví při práci (OSHA) každý rok téměř 2 miliony Američanů uvádějí, že se stali oběťmi násilí na pracovišti. Mnoho dalších případů se nehlásí (OSHA). Násilí na pracovišti.). Vyhledejte si odbornou pomoc, pokud si nemůžete kontrolovat svou náladu na vlastní pěst.

6. Váš negativní postoj

Šéfové nemají rádi pracovní negativitu, protože mají tendenci být infekční. Rychle se šíří z jednoho zaměstnance na druhého a poškozuje morálku na pracovišti. Jeden způsob, jak váš šéf zastavit, je zbavit se jeho zdroje. I když jsou vaše stížnosti legitimní, nestěžujte si nepřetržitě. Místo toho, aby se držel hesla "bída miluje společnost," najít způsoby, jak zlepšit podmínky na vašem pracovišti a vyhnout se všem ostatním dolů.

7. Neochota přijmout obtížné projekty

Odmítnete úkoly, které se zdají být příliš náročné? Nenechte si ujít příležitost prokázat svou hodnotu organizaci. Místo toho si vezměte náročné úkoly, které dokazují vaše silné stránky. Ukažte, že jste nezvládnuti výzvami a ochotni se naučit nové dovednosti. Když budete muset příležitost odmítnout, naučte se správnému způsobu, jak říci ne svému šéfovi. Ale nedělejte to, pokud to není vynikající důvod. Odmítněte například přiřazení pouze v případě, že jej přidáte do již zabaleného rozvrhu, abyste zabránili dokončení práce s vyšší prioritou.