Americké armádní váhové tabulky pro muže a ženy

Program armádního tělesného složení (dříve Program kontroly váhy - WCP) vyžaduje, aby personál armády udržoval určitou tělesnou hmotnost a procento tuku. Mít rozumnou váhu a fitness standardy pomáhají vojákům zvládnout požadavky jejich práce v poli a redukuje míry zranění během cyklů tréninku a rozmístění.

Problémy s tělesným složením mohou často ovlivnit postoj a morálku jednotlivého vojáka a jednotku, do které patří. Vojáci jsou váženi nejméně dvakrát za rok (obvykle ve spojení s testem fyzické zdatnosti armády, aby se zajistilo, že splňují armádní standardy pro hmotnost a zdatnost).

Překročení armádních standardů tělesného tuku

Vojáci, kteří během zkoušky překročí maximální hmotnost uvedenou na níže uvedených tabulkách, budou měřeni na obsah tělesného tuku. Pokud překročí standardy tělesného tuku armády, budou zařazeny do programu řízení hmotnosti, který poskytne pokyny ke snížení hmotnosti zdravým tempem.

Ti, kteří neuspějí v uspokojivém pokroku v programu řízení váhy, mohou být vystaveni nedobrovolnému propuštění.

Pokud klesnete pod minimální hmotnost uvedenou v tomto sloupci tabulky, bude vám velitel předán k okamžitému lékařskému vyšetření. Pokud je to možné, je nejlepší pokusit se vstoupit do nejlepší fyzické podoby před vstupem do armády nebo jiných poboček americké armády, aby bylo snazší zůstat v kondici, než aby se vždy snažili splnit minimální standardy. Normy jsou odlišné pro muže a ženy.

Tabulka s vnější hmotností a výškou - hmotnost rastrovací tabulky

Výška (palce)	Hmotnost (libry)	Věk 17-20	Věk 21-27	Věk 28-39	Věk 40+
58	91	-	-	-	-
59	94	-	-	-	-
60	97	132	136	139	141
61	100	136	140	144	146
62	104	141	144	148	150
63	107	145	149	153	155
64	110	150	154	158	160
65	114	155	159	163	165
66	117	160	163	168	170
67	121	165	169	174	176
68	125	170	174	179	181
69	128	175	179	184	186
70	132	180	185	189	192
71	136	185	189	194	197
72	140	190	195	200	203
73	144	195	200	205	208
74	148	201	206	211	214
75	152	206	212	217	220
76	156	212	217	223	226
77	160	218	223	229	232
78	164	223	229	235	238
79	168	229	235	241	244
80	173	234	240	247	250

Pro výšky přes 80 palců, přidat šest liber na palec pro muže.

Armáda maximální tělesný tuk standardy pro muže

Věk 17-20 = 20%

Věk 21-27 = 22%

Věk 28-39 = 24%

Věk 40+ = 26%

Tabulka s vnitřní hmotností a výškou - hmotnost rastrovací tabulky

Hmotnost (libry)	Výška (palce)	Věk 17-20	Věk 21-27	Věk 28-39	Věk 40 plus
58	91	119	121	122	123
59	94	124	125	126	128
60	97	128	129	131	133
61	100	132	134	135	137
62	104	136	138	140	142
63	107	141	143	144	146
64	110	145	147	149	151
65	114	150	152	154	156
66	117	155	156	158	161
67	121	159	161	163	166
68	125	164	166	168	171
69	128	169	171	173	176
70	132	174	176	178	181
71	136	179	181	183	186
72	140	184	186	188	191
73	144	189	191	194	197
74	148	194	197	199	202
75	152	200	202	204	208
76	156	205	207	210	213
77	160	210	213	215	219
78	164	216	218	221	225
79	168	221	224	227	230

Pro výšky přes 80 palců, přidat pět liber na palec pro ženy.

Armáda Maximální tělesný tuk standardy pro ženy

Věk 17-20 = 30%

Věk 21-27 = 32%

Věk 28-39 = 34%

Věk 40+ = 36%

Zůstat fit v armádě

Vedení v rámci výškových a váhových standardů armády je povinné pro všechny aktivní služební a záložní vojáky. Pro většinu armádních pracovních míst je zde dostatek fyzické aktivity, aby bylo zajištěno, že hmotnost vojáka a tělesného tuku zůstane nízká, ale pro ty, kteří jsou přiděleni ke službě, je nejlepší dostat se do pravidelného režimu tělesné zdatnosti, aby se vyhnuli tomu, že by se zbytečně nechtěly dostat na další nežádoucí libry.

Armáda nedovoluje, aby jednotliví vojáci měli po delší dobu špatné složení těla, protože to může způsobit narušení jeho jednotky.

Pro jednotlivého vojáka, který má nadváhu, klesá výkonnost a zvyšuje se riziko vzniku pracovních úrazů. Jsou také vystaveny vyššímu riziku dlouhodobého onemocnění.

Sazby absolventů ze základních jsou také vázány na podobné statistiky, což také dává větší šanci na zranění a neúspěch v dokončení školení.