Vyhněte se nástrahám bytí nová pracovní maminka

Vracet se do práce je pro každou mámu těžký přechod. Možná se to bojíš, možná nemůžeš čekat, ale určitě tě překvapí. Zde je osm společných úskalí pracovní maminky mohou spadnout na jejich cestě zpět na pracoviště.

Úpadek 1: Čekání na sestavení péče o dítě

Když jsem byla těhotná s mým prvním dítětem, dostala jsem nevyžádané rady ke všemu, od toho, co mám jíst, k čemu nakupovat. Ale nikdo mi neřekl ty nejužitečnější informace - okamžitě se seznamte s čtecími seznamy center péče o děti.

V době, kdy jsem turné centra měsíc před mým porodem, jsem zjistil, že čekací doby pro kojenecké péče byly více než jeden rok! V panice jsem se zapsal na půl tuctu různých seznamů a začal se modlit. Naštěstí jsem byl schopen odejít na šest měsíců a naše nejlepší péče o děti našla místo pro nás.

I když nepředpokládáte potřebu péče o děti, stejně se zaregistrovat. Možná se budete muset vrátit do práce dříve, než se očekávalo, nebo se vaše matka nebo chůva náhle vrátí z péče o vaše dítě. Pokud jste předčasně položili základy, bude mnohem snazší přijít na péči na poslední chvíli.

Úpadek 2: Být pasivní o péči o děti

Poté, co jste se dostali na některé seznamy počátečních školek nebo postavili chůvu, nepřekračujte úkol ze seznamu a zapomeňte na to. Udělali jste první krok v nejdůležitějším novém vztahu života pracovní mámy a musíte ho vychovávat.

Centra péče o děti jsou řízena lidskými bytostmi a hlídači dětí jsou samozřejmě také lidé. Chtějí vědět, že budete snadno pracovat a budete si vážit důležité práce, kterou dělají.

Nezapomeňte se podívat na vaše nejoblíbenější centra péče o děti nebo hlídání dětí, které jste postavili. Volejte po narození dítěte a pravidelně během mateřské dovolené. Jsem si jistý, že to byly moje měsíční hovory do našeho centra péče o děti, které nás dostaly na místo před plánovaným termínem. Chtěl jsem ukázat dychtivý zájem bez otravování.

Pokud jste ve vazbě, ukázat se osobně je nejúčinnější technikou, jak se dostat do péče o děti. Poskytovatelé preferují angažovanost, zájem rodičů. Znám dvě nové maminky, které týden předtím, než se musely vrátit do práce a odcházely s místem, se procházely jejich dítětem do centra.

Úpadek 3: Návrat zpět Steam

Ať už je vaše mateřská dovolená šest týdnů, šest měsíců nebo šest let, návrat do práce bude úpravou.

Pokud je to možné, vraťte se do poloviny týdne. Dostanete krátký první týden zpět v práci, a vaše dítě dostane snadný úvod do péče o děti. Můžete také chtít prozkoumat, jak se v prvních několika týdnech nebo měsících vrátíte na částečný úvazek.

Někteří považují za snazší zůstat v kontaktu s prací během mateřské dovolené, aby pomohli delegovat práci a udržet projekty v pohybu. Tak se nevrátí k hromadě nedokončených úkolů.

Jiní by raději udělali čistou přestávku a vrátili se na nový začátek, nebo dokonce na zcela novou pozici. Tato taktika funguje nejlépe, když je vaše práce nezávislejší a můžete zabalit projekty před mateřskou dovolenou a začít nové, když se vrátíte.

Úpadek 4: Jít sám

Chcete uspět jako maminka. Chceš se cítit schopný. Oba tyto cíle můžete dosáhnout žádostí o pomoc.

Máte větší pravděpodobnost, že budete mít šťastnou rovnováhu jako pracovní máma, pokud přiznáte, že máte potřeby a potřebujete pomoc. Snažit se jít sám to bude jen tlačit vás přes okraj vyčerpání a frustrace.

Přijměte podporu od přátel nebo příbuzných, ať už je to několik hodin hlídání dětí, nebo kastrol, který vám jednu noc šetří při přípravě večeře. A pokud vychováváte své dítě s partnerem, ujistěte se, že je to skutečné partnerství, kde dáváte a přijímáte pomoc.

Jakmile se vrátíte do své práce, hledejte další maminky na svém pracovišti. Mohou vám poskytnout důležité informace, od kterých budete potřebovat, aby manažeři ušetřili dětské příběhy. Maminky starších dětí vás mohou ujistit, že děti dopadnou dobře, i když jsou v péči o děti.

Úpadek 5: Představte si, že vaše dítě je ubohé

Rozloučíte se, zavřete dveře a vyrazíte do práce. Od té chvíle nevíte, co vaše dítě myslí nebo dělá po zbytek dne.

Nedělejte tu chybu, když si představujete, že jí chybí maminka. To je obvykle jen první minuta, než ji rozptýlí lesklá hračka nebo kamarád.

Některé maminky se schovávají před zavřenými dveřmi, až se roztrhne. Nebo se plížit, když je pracovní den u konce, chytit děti, hrát, tančit na hudbu, nebo tiše užívat knihu.

Zeptejte se svého opatrovníka, aby si během dne pořizoval snímky, abyste ho mohli vidět, jak se zapojuje do aktivit nebo se těší na rozesmáté objetí. Zavěste je na stůl jako kontrolu reality, kdy se vaše fantazie stávají kyselými.

U starších dětí si naplánujte týdenní check-iny. Můžete dostat mnohem více z doplnění na procházce domů ze školy, než půl hodiny před večeří.

Úpadek 6: Omluvení

Máte dost na mysli, aniž byste se starali o to, co si o vás myslí jiní lidé. Neztrácejte omluvu na dámu v obchodě s potravinami, který se zamračil na combo vašeho obleku a kočárku.

Budete potřebovat všechny své omluvy, když svého manžela probudíte ve 2:00 ráno, aby se dítě, ale ukázalo se, že spí zdravě a její výkřiky byly jen ve vašich snech.

Úpadek 7: Očekávám, že žádné rány

První týden proběhl hladce. Milujete návrat ke zajímavé práci v dospělém světě. A pak se vaše dítě dostane první zima a nebude spát celou noc před vaší velkou prezentací.

Relaxovat. Mama řekla, že budou takové dny. Dostanete se přes to, a příště budete vědět, aby vaše spánek rezervy vysoké v případě infekce ucha.

Možná budete chtít dát nouzový vak do auta s čistým oblečením pro dítě a mámu, občerstvení, nebo dokonce novou hračku. Můžete se zaseknout ve špatném provozu s křičícím dítětem, nebo se musíte vrátit domů, než se vrátíte domů.

Pitfall 8: Lepení na zbraně Zbaběle

Mnohé pracovní maminky jsou zvyklé dělat plán a tlačit kupředu, než to uspěje. Život s dítětem je zřídka tak přímočarý.

Dejte si svolení k úpravě svého uspořádání, ať už je to váš pracovní rozvrh nebo péče o děti. Poslechněte si střeva. Pokud něco pro vás nebo vaši rodinu nefunguje, změňte to.