Standardy pro přístup důstojníků
2020 AIR FORCE BMT FITNESS REQUIREMENTS!
Obsah:
Existují tři typické způsoby, jak se stát důstojníkem letectva. Air Force Academy (USAFA) je servisní akademie, která je vysoce konkurenceschopná s některými z nejtěžších vysokých škol v národě. USAFA absolvuje zhruba 800 důstojníků každý rok po náročném čtyřletém programu. Výcvikový kurz pro letecké síly (AFROTC) je také vysoce konkurenční čtyřletý vzdělávací program, který každý rok vytváří zhruba 2000 důstojníků. Třetí způsob, jak se stát důstojníkem letectva, je dokončit vysokou školu a požádat o důstojnickou školu (OTS).
OTS je navržen tak, aby byl flexibilním vzdělávacím programem, který zvýší nebo sníží počet žadatelů v závislosti na potřebách letectva. OTS se pohyboval v ročním odstupňování od čísel jak minimum jak 300 nebo jak vysoce jak 7,000.
Posouzení
Bez ohledu na vaše přistoupení k letectvu budete muset absolvovat fitness test. Typicky, vaše první fitness test bude hodnocení nazvané Fyzická fitness základna (PFB) a obvykle nastane během prvního týdne vašeho tréninku. Posouzení fyzické zdatnosti / fyzické zdatnosti jsou čtyři: Pushups (1 minuta), Crunches (1 minuta), Abdominal Circumference Measurement (palce) a 1,5 míle měřený běh. Všechny události a měření jsou měřeny a sledovány.
Všechny body se liší podle věku a pohlaví. Skóre tělesného složení se liší podle pohlaví, nikoli však podle výšky nebo věku.
Při účasti na OTS, AFROTC nebo na Akademii vzdušných sil budete muset absolvovat denní fyzickou kondici (PC) a musíte také absolvovat fyzickou kondici (PFA), abyste mohli absolvovat program. Denní PC bude vyžadovat aerobní, anaerobní a flexibilitu. Pomalé běhy v rozsahu 3-5 mil jsou typické, ale také se bude zaměřovat na rychlejší časované běhy v přípravě na běh na 1,5 míle.
Letectvo nedávno zavedlo nové fitness standardy (s účinností od října 2013 a aktualizované v roce 2015), všichni základní stážisté musí dosáhnout minimálního složení složeného skóre, aby splnili požadavky na fyzickou zdatnost absolventa programu. (viz níže uvedená minima)
Pro absolvování PFA musíte dosáhnout celkového minimálního skóre 75 bodů, celkem ze všech tří událostí a měření tělesné kompozice. Členové obdrží skóre na stupnici od 0 do 100 bodů na základě následujících maximálních skóre složky: 60 bodů za hodnocení kardio-respirační / aerobní kondice (1,5 míle), 20 bodů za složení těla (obvod břicha), 10 bodů za body kliků a 10 bodů za drtí.
Chcete-li získat maximální možné skóre pro push-upy, drtí a běh 1,5 míle, musíte provést následující:
Maximální počet bodů pro "Max test PT"
Muži mladší 30 let musí získat následující výsledky a měření: Obvod břicha (AC) musí být menší než 32,5 palce, 58 drtí, 67 push-upů, 1,5 mil v 9:12
Ženy do 30 let musí získat následující výsledky a měření: Obvod břicha (AC) musí být menší než 29 palců, 51 drtí, 42 push-upů, 1,5 mil v 11:06
Minimální body pro "PT test":
Muži mladší 30 let musí získat následující výsledky a měření: Obvod břicha (AC) nesmí být větší než 39 palců. 42 drtí, 33 push-upů, 1,5 mil v 13:36.
Ženy ve věku do 30 let musí získat následující výsledky a měření: Obvod břišní (AC) nesmí být větší než 35,5 palce. 38 drtí, 18 push-upů, 1,5 mil v 16:22.
Pokud jste v době školení svého důstojníka na OTS nebo AFROTC starší 30 let, budete mít pro svou věkovou skupinu různé grafy. Je však trochu nepsaným pravidlem usilovat o to, aby nejmladší věkové skupiny běhaly časy a výsledky PT tak dlouho, jak jen můžete během své kariéry. Nastavení příkladu jako junior důstojník je téměř požadavek. Nastavení příkladu jako vyšší důstojník při hodnocení fyzické kondice může nastavit tón pro celý příkaz.
Skóre ve vašem důstojnickém výcviku půjde do vašeho záznamu a zaznamená se do systému lékařských vyšetřovatelů ozbrojených sil (AFMES II). Jedná se o vojenskou databázi, která poskytuje celosvětové zdravotnické služby a vyšetřování.
Důstojník Kandidátské školení pro důstojníky SEAL (SOAS)
Co je SOAS? Informace o SEAL Officer hodnocení a výběru školení pro důstojníky kandidáty hledají povolání v komunitě námořnictva.
Tipy pro přístup ke zdravotním výhodám na dovolené
Naučte se, jak chránit své zdraví a pohodu, a mít přístup k zaměstnaneckým výhodám, zatímco si užijete dovolenou na dovolené v tomto roce.
4 Známky, že váš přístup k řízení nefunguje
Vaše chování přímo ovlivňuje výkon týmu. Když jsou výsledky špatné, pozorně sledujte tyto 4 znaky, které jsou problémem.